5 consigli per affrontare il cambio di stagione

La cura di se stessi è fondamentale per affrontare il cambio di stagione e per la realizzazione di una vita serena.  Giulia mi scrive di essere da poco tornata dalle vacanze che si è concessa con la famiglia a metà Settembre. E’ tornata alla routine settimanale,...

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7 consigli per avere maggiore fiducia in se stessi

La fiducia in sé stessi e l'autostima sono fondamentali per costruirsi una vita serena.  Francesca è una giovane ragazza universitaria che vive in famiglia. Mi chiede consigli per acquisire maggiore fiducia in se stessa perché si sente molto insicura. Trovi i miei...

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Come superare il blocco dello studente

Silvia è una studentessa al quinto anno di medicina che mi ha scritto perché in una situazione delicata. Da diversi mesi non riesce più a dare esami. Si sente bloccata e non sa come andare avanti. Trovi i miei consigli nel video, o se preferisci leggere nel testo...

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L’aiuto di uno psicologo nella crisi di coppia

    Molteplici possono essere i motivi che portano ad una crisi nel rapporto di coppia. Un evento scatenante porterà in superficie un malessere che si protrae nel tempo. In questi casi la visione neutra ed obiettiva di uno psicologo può essere un valido...

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Come smettere di essere gelosi

Paola mi scrive di essere preoccupata che il suo ragazzo la lasci perché è troppo gelosa e possessiva, caratteristiche che le sono state attribuite anche dagli altri uomini con cui è stata e che l’hanno lasciata perché tormentati dal suo comportamento. Trovi i miei...

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Quando la moglie chiede una pausa di riflessione

Riccardo è un artigiano di 42 anni che mi ha scritto dopo che la moglie se ne è andata via di casa chiedendo un periodo indefinito di riflessione. Riccardo non sa cosa fare, è confuso, non riesce a dormire. Trovi i miei consigli nel video, o se preferisci leggere nel...

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