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Lavorare in Smart Working durante la quarantena

Riuscire a lavorare da casa nella modalità Smart Working permette a molti impiegati di continuare a vivere il più serenamente possibile la propria vita nonostante l'emergenza sanitaria. Diletta è una signora di 40 anni. L’azienda per cui lavora ha deciso di far...

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Avere un aspetto esteriore di cui essere orgogliosi

Prendere consapevolezza dell’unicità di sé stessi e del proprio aspetto esteriore, anche con qualche difetto, è fondamentale per condurre una vita serena. Cristina è una ragazza di 35 anni indecisa sul sottoporsi o meno ad un intervento di chirurgia estetica che...

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7 consigli per avere un rapporto sereno con la suocera

Cercare di creare un rapporto equilibrato e disteso con la suocera è fondamentale per contribuire a plasmare l'armonia familiare e per condurre una vita serena. Stefania ha intenzione di andare a convivere con Luca, il quale ha un appartamento di famiglia nella stessa...

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4 modi per smettere di rimuginare

Smettere di rimuginare e lamentarsi è fondamentale per allontanare se stessi dall'immobilità dei pensieri negativi e per condurre una vita serena.  Giorgio mi scrive di essere stato costretto anni fa ad abbandonare l’Università. Ha cambiato tanti lavori nel tempo....

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5 consigli per affrontare il cambio di stagione

La cura di se stessi è fondamentale per affrontare il cambio di stagione e per la realizzazione di una vita serena.  Giulia mi scrive di essere da poco tornata dalle vacanze che si è concessa con la famiglia a metà Settembre. E’ tornata alla routine settimanale,...

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7 consigli per avere maggiore fiducia in se stessi

La fiducia in sé stessi e l'autostima sono fondamentali per costruirsi una vita serena.  Francesca è una giovane ragazza universitaria che vive in famiglia. Mi chiede consigli per acquisire maggiore fiducia in se stessa perché si sente molto insicura. Trovi i miei...

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Come superare il blocco dello studente

Silvia è una studentessa al quinto anno di medicina che mi ha scritto perché in una situazione delicata. Da diversi mesi non riesce più a dare esami. Si sente bloccata e non sa come andare avanti. Trovi i miei consigli nel video, o se preferisci leggere nel testo...

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